Objectivo

O objectivo desta Secção é o de encorajar a participação e aperfeiçoamento em actividades desportivas

A escolha

Há muitas alternativas dependendo da preferência pessoal, das habilidades e das oportunidades disponíveis. Os jovens podem já estar envolvidos em actividades ou a escolha pode recair sobre algo inteiramente novo.

Ideias para Actividades

Há mais de 70 actividades desportivas, incluindo:

• Aeróbica
• Atletismo
• Basquetebol
• Futebol
• Hóquei
• Judo
• Fitness
• Esgrima
• Natação
• Voleibol
• Escalada
• Vela
• Yoga
• Equitação
• Golf

Benefícios para os Jovens

Nesta secção os jovens podem:

• Divertirem-se mantendo o nível físico
• Aperfeiçoar o nível físico, participando numa actividade desportiva de uma forma regular
• Descobrir novas técnicas
• Aumentar auto estima através de aperfeiçoamento na actuação
• Estabelecer e responder a um desafio
• Experimentar o sentido de realização

A secção de “Actividades Recreativas” deverá dar aos jovens a oportunidade de:

• Manterem-se em forma
• Desenvolver a capacidade física
• Descobrir novas tácticas desportivas
• Aprender e desenvolver a auto-disciplina
• Ser perseverante e determinado
• Responder a um desafio
• Realização pessoal